2. 감

비타민A, B, C, 칼륨 많아
설사배탈, 숙취해소, 위궤양, 노화, 고혈압 예방

오월이 되면
잎이 무성한 감나무 밑에서
우수수 쏟아지는 노란 감꽃 주어다
순이랑 해 맑은 눈웃음 지며
너 하나 나 하나

눈이 시린 하늘 아래
꽃보다 더 고운 황금열매가 주렁주렁
장대 끝으로 또옥 따
살금살금 끌어 내리면
몸서리치며
땅바닥으로 대롱대롱 굴러와

비타민A, B, C가 골고루
가을철 달콤한 천연 영양제로
비타민 C가 귤의 2배 사과 6배 많아
피로회복 피부미용 노화예방

떫은맛인 타닌이
설사 배탈 멈추고 모세혈관 튼튼하게 하여
위궤양, 고혈압, 순환기 환자에게 좋으며
꿀물 못지않은 당도와 비타민C, E로
간 해독과 숙취해소에 좋고

감잎은 열매보다 한 수 위로
오뉴월의 파릇파릇한 어린잎엔
비타민A, C가 레몬보다 20배 많아
면역력 높여 감기, 고혈압 예방하며
칼슘도 많아 빈혈에 좋고

도토리묵은 타닌이 많아 함께 먹으면
과다한 타닌 섭취로 빈혈 변비 일어나
상극의 음식이어도

마른 가지 맨 꼭대기의 까치밥은
어느 푸른 하늘 밑에서
기다리다 잠드는 오직 그대 한 사람 위해…