15. 구기자

장수식품, 비타민C 많아
눈보호, 간기능, 노화예방, 고혈압, 항암, 항당뇨에 좋아

해지는 노을 따라
다소곳이 빨갛게 물들어
오고 가는 이의 눈빛에
하늘의 정기 듬뿍 담아 드리리

봄에 따는 잎은 천정초로
여름에 따는 꽃은 장생초로
가을의 붉은 열매는 구기자로
겨울에 캐는 뿌리는 지골피로

양기를 좋게 하여
면역성, 항암, 항당뇨 증진에
간 기능 강화하여
피로회복을 촉진하여 눈을 밝게
혈관을 튼튼하게 하여
혈압 강하로 고혈압 예방

비타민C가 레몬보다 20배 많아
하늘이 백성에게 준
노화 예방, 수명연장 효과 나타나
몸이 가벼워 날을 것 같고
늙어서도 추위와 더위 견디어
백세 이상 장수하게 하는 식품으로

함께 먹으면
오미자는 전신 허약 정력증강에
결명자는 눈 보호 간 기능 개선에
국화는 시력 감퇴 시 눈을 밝게
검은깨는 정력보강 변비 소화기치료에
상승효과 나타나 모두 잘 맞는 궁합 음식이며

장복하면 생리작용을 원활하게 하여
타고난 수명을 누릴 수 있는 불로장생 식품으로
하늘은 스스로 돕는 자를 도와주는 것일까